CRF Ediciones  –  Madrid, 2007

ISBN: 978-84-611-5886-7

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Prólogo de Martín Fiz Martín, campeón del mundo de maratón

Estimado lector:

En mi larga vida deportiva he conseguido importantes logros atléticos, aclamados por todos vosotros.
Pero en ese largo camino hacia la gloria ha habido momentos duros.
Muchos desconocen el calvario que a veces supone llevar a buen fin el objetivo atlético o deportivo.
Para cualquier persona que practica un deporte la lesión es un verdadero trauma, tanto físico como psíquico.
La lesión te priva del éxito pero, sobre todo, de la práctica deportiva.
Para impedir todo tipo de percances hay que dominar la prevención
y para ello la intuición y el conocimiento desempeñan un papel importante.
Gracias a textos como éste que ahora os presento
he tenido la oportunidad de frenar los posibles dolores que conlleva toda preparación exigente,
la misma que me llevó a ser campeón del mundo.
El libro que ahora tienes en tus manos presenta las lesiones más frecuentes del corredor, del deportista.
Con él puedes intuir y conocer las posibles lesiones, a fin de prevenirlas
y ello te dará más consistencia y regularidad en tu preparación física.
Este manual de autoayuda hará que te sientas más seguro entrenando.

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